5 मिनट ताली बजाने से होता है चमत्कारी लाभ :योगाविद्य श्री सर्वेश उपाध्याय ।

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भजन-कीर्तन व आरती के समय ताली क्यों बजाई जाती है ? यह सवाल हमेशा आपके मन में जरूर उठते होंगे। लेकिन आज आपको हम किसी थ्योंरी पर नही प्रेक्टिक्ल पर बात करने जा रहा हूँ। योगाविद्वान श्री सर्वेष उपाध्याय के द्वारा दिया गया यह जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है।

ताली बजाने की इस अदभुत शक्ति के बारे में जब मेंने अपने उपर इस क़िया को किया तो मुझे स्वंय अनुभूति प़ाप्त हुई। सिफऀ एक हफ़्ते में पॉंच मिनट मे मेरे कंधे का ददऀ गायब हो गया। इस क़िया को जब मेरे मित्र जो महाराष्ट्र में रहते है ने किया तो उनका ब्लड प़ेशर ठीक हो गया। इस तरह कई अनुभव मुझे प़ाप्त हुए सबसे बड़ी बात आप इस ताली बजाने के अभ्यास को कभी भी कर सकते हो |अगर आपके पास में ज्यादा समय नही हो तो कम से कम 5 मिनट कर लिजिए।

श्री सर्वेश उपाध्याय एक योगा विद्वान है और कई अनेकों बार योग के क्षेत्र में बेहतरीन योगदान के लिए

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